Медиагигиена для православных: как поститься в эпоху цифровизации

Медиагигиена является важной составляющей поста в современном мире. Как фильтровать информацию, чтобы она не отвлекала нас от духовной жизни? Как сохранять внутренний покой и сосредоточенность в условиях постоянного информационного шума? И наконец, как сделать так, чтобы пост стал временем истинного очищения сердца и приближения к Богу, несмотря на все вызовы цифровой эпохи?

Все это мы обсудили с духовником Миссионерского института иереем Игорем Стуковым.